Méregtelenítő, máj masszírozó Jóga (Kapha kiegyenlítés 1.)

Hasizom és jóga – jóga anatómia

Tavaszi Detox – Jóga otthonra

Emésztést elősegítő jóga gyakorlatok és Ujjayi légzés

Instant Kapha kiegyenlítő Jóga (10 perc)

Kezdő hasizom gyakorlatok háton fekve – Jóga otthon

Prana Vashya – Napüdvözlet

Munka utáni jóga – a derék, a gerinc és a nyak átmozgatása

Hasizom- és erőfejlesztés jógával

Holdüdvözlet

MÁS jóga 1. sorozat (60 perces gyakorlat)

Honnan erednek valójában az ászanák – Dr. James Mallinson

 

A Jóga eredete és történelme Dr. Sumit Kesarkar Ayurvedikus orvos kutatómunkája alapján

Gopi Krishna beszámolója személyes kundalíni ébredéséről.

Krishnamacharya, a modern jóga atyjának megható dokumentumfilme

Érdekes áttekintés a mai jógákról és arról, hogy mi is ma a jóga.

Mireisz László előadása az Ayurvédáról

 

Carol Dweck

A hited erejét fejlesztheted

Mark Plotkin

Mit tudnak az Amazonas mentén amit mi nem?

Jon Jandai

Az élet egyszerű, miért bonyolítjuk?