10. lecke: A doshák összefüggései, Vata dosha és jóga

Az első videóban a doshák összefüggéseit ismerhetjük meg. Kiderül, hogy különösen mely testrészekért felelősek az egyes doshák, ill. aldoshák és hogy hogyan lehet közvetlenül hatni ezeknek a dosháknak a működésére. Ezek a fogalmak és összefüggések mind nagyon fontosak lesznek, ha valaki gyógyítással és spiritualitással szeretne mélyebben foglalkozni.

A második videó kifejezetten a jóga gyakorlóinak lesz hasznos, mert rávilágít, hogy milyen összefüggésben vannak a jógában használt légzésfázisok a Vata doshával. Pranajama rajongóknak különösen ajánlott:)