Kapha kel – ázsiai ízek és hangulat a borongós idő ellen

Kapha kel – ázsiai ízek és hangulat a borongós idő ellen

Ez a mai ételünk egyszerre lesz ízfakasztó, kedélyállapot javító, emésztést segítő és Lélek emelő. Igen, egy valódi lelkesítő Kapha kiegyensúlyozó ebédet készítettem, sok-sok melegséggel és finom fűszerekkel. A Kapha alkat a víz és a föld keveréke. Ha nem piszkáljuk,...
Rukkolás hangulatjavító tészta – Kapha kiegyenlítés

Rukkolás hangulatjavító tészta – Kapha kiegyenlítés

A Kapha doshának egy kis felrázásra van szüksége. Szeretetre, élénkítő dolgokra, bátorításra. De hát nem igaz ez mostanság mindannyiunkra? Csak nézz ki az ablakon. Szánalmas egy idő van. Már négykor egészen sötét, és egész nap ki se jött a nap csak esett az eső. Mamma...
Télűző hideg-meleg gyorsvacsora

Télűző hideg-meleg gyorsvacsora

Ennél egy jót, de nincs sok időd, erőd már este főzni? Viszont eleged van a vajaskenyér, sajt, tea kombóból? Kint meg esik a hó és olyan nyomasztó a tél? Inspirálódj a következő receptből. Ez a recept főleg a Vata és a Pitta típusok számára lesz kiegyensúlyozó, Kapha...