Agnisoma
  • MÁS JÓGA
    • Mi az a MÁS jóga?
    • MÁS Ráhangolódás Workshop
    • MÁS jóga Alapképzés
    • MÁS Jóga Haladó
    • Jóga anatómia továbbképzés – oktatóknak
    • Egyéni jóga konzultáció
  • GABIRÓL
  • Online jóga
    • Jóga Alapok – Online kezdő tanfolyam
    • MÁS Alap gyakorló sor
    • Jóga SOS – jóga a fájdalmakra
    • Online jóga – MEGRENDELÉS
  • BLOG
    • CIKKEK
      • Jóga Gyakorlás
      • Jóga Anatómia
      • Jóga Életmód
    • AYURVEDIKUS RECEPTEK
      • Tavasz
      • Nyár
      • Ősz
      • Tél
  • KAPCSOLAT
  • Bejelentkezés
Oldal kiválasztása

Hogyan ászanázzunk? Lélegzet és merevség

Szerző: yoginigabi | Sze 2, 2017 | Jóga Anatómia, Jóga gyakorlás

Hogyan ászanázzunk? Stabil és kényelmes, de miért élettelen?   Egyre jobban zavar valami a modern jógában és ez a ridegség. Figyelem, ahogy megjelennek az interneten leírások, hogy egy-egy ászanában mit hova kell tenni, mi a “helyes” póz és hogy mire kell...

Nyújtás és ízületek – jóga tévhitek

Szerző: yoginigabi | máj 16, 2017 | Jóga Anatómia, Jóga gyakorlás

Nyújtás és ízületek – jóga tévhitek   A mai kor gyorsfogyasztása és felszínes megközelítése alól sajnos a jóga világa sem kivétel. Nagyon trendi és divatos lett jógázni, mégis egyre több olyan tévhittel találkozom, amelyek teljesen félreviszik a gyakorlást és...

„Egyvonalúság” vagy sokszínűség? Hogyan is érdemes gyakorolni a jógát?

Szerző: yoginigabi | máj 2, 2017 | Jóga Anatómia, Jóga gyakorlás

„Egyvonalúság” vagy sokszínűség? Hogyan is érdemes gyakorolni a jógát? Gondolatok a modern jóga „egyvonalúságáról” (alignment-based yoga)   A modern jógában elképesztő fontosságot tulajdonítanak annak, hogy az egyes gyakorlatokban a végtagok hova kerülnek. Ezt...
Jógával a lapos hasért? Gondolatok a hasizomgyakorlatokról I.

Jógával a lapos hasért? Gondolatok a hasizomgyakorlatokról I.

Szerző: yoginigabi | feb 8, 2015 | Jóga Anatómia

A lapos has, korunk ideálja. Mindenki retteg a zsíroktól, jelenjenek meg azok akár a táplálékokban, akár a testünkben. De vajon természetes e ez az állapot, érdemes és lehetséges e minden hájt “legyalulni” különösen a hasunkról? Ebben a cikkben áttekintjük, hogy...
Hogyan kíméld a csuklód a Lefele néző kutyában?

Hogyan kíméld a csuklód a Lefele néző kutyában?

Szerző: yoginigabi | jan 21, 2015 | Jóga Anatómia

A minap írtam egy anatómia blogot a lefele néző kutyáról (adho mukha svanasana), amiből kiderült, hogy az adho mukha svanasana, vagyis a lefele néző kutya teljes verziója (amikor a fej is lent van a talajon) egy erőteljes hátrahajló póznak felel meg fordított...
Hogy is van ez a lefele néző kutya (adho mukha svanasana)?

Hogy is van ez a lefele néző kutya (adho mukha svanasana)?

Szerző: yoginigabi | jan 21, 2015 | Jóga Anatómia

A lefele néző kutya póz (adho mukha svanasana) az egyik leggyakoribb jógapózok közé tartozik. Ashtanga vinyasa gyakorlók és egyéb dinamikus irányzatok, flow jógák rendszeres szereplője, nagyon sok ismétlésszámmal tud előfordulni egy órán. Éppen ezért lényeges, hogy...
« Régebbi bejegyzések

Blog

  • A tapasztalás buktatói
  • Téli étvágy és hangulatjavító – gyömbéres Rasam leves
  • Alábundázat:) téli finomságok Spenótos pakora édes-sima burgonyapürével

F. Tóth Gabriella

Hitvallásom

“Abban hiszek, hogy a jóga lényegében csakis egyénre szabottan működhet, mert mindenki más.”
  • Facebook

Dizájn: Elegant Themes | Motor: WordPress

A weboldal sütiket használ a legjobb felhasználói élmény biztosítása érdekében.

Itt többet megtudhatsz arról, hogy milyen sütiket használunk és ki is kapcsolhatod azokat settings.

Agnisoma
Powered by GDPR bővítmény

Adatvédelmi Áttekintés

Kedves Látogató! A sikeres felhasználói élmény érdekében sütiket alkalmazunk. A süti információkat a böngésződ tárolja, és olyan funkciókat lát el, amely alapján lehetséges, hogy felismerjenek, amikor visszatérsz a weboldalra, így segít nekem megérteni, hogy az oldal mely részét találod hasznosnak és használod szívesen.

A süti beállításokat a bal oldalon található fülek navigálásával állíthatod be.

Itt találod az oldal Adatvédelmi Tájékoztatóját (feliratkozás, online és élő tanfolyamokra való jelentkezés esetén különösen javasolt elolvasnod).

Feltétlenül szükséges sütik (cookie)

A feltétlenül szükséges sütiket mindig el kell fogadnod ahhoz, hogy el tudjuk menteni a süti beállításokkal kapcsolatos preferenciáidat .

Ha kikapcsolod ezt a sütit, akkor nem tudjuk elmenteni a preferenciáidat. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor újra meglátogatod a weboldalt újból kell engedélyezned vagy újból el kell utasítanod a sütiket.

Sütik kezelése - Tájékoztató

Több információ a Sütik kezelésésről itt: Sütik kezelése (Cookie Policy)