MÁS jóga

 

 

 

 

Testreszabott Ayurvédikus megoldások. Légzésközpontú gyakorlás.

Próbáld ki most!

 

Ingyenes jóga videó sorozat!

Online jóga tanfolyamok

Tematikusan felépített sorozatok az otthoni jógázáshoz.

Fokozatosan nehezedő programok, ingyenes és fizetős tartalmak.

Kezdd el itt!

Első a tudás és utána lehet tapasztalni.

16 éve foglalkozom jógával. Én eddig szerencsés voltam, néhány “zúzódással megúsztam”, de az eddigi megértéseim fényében szeretnék mindenkit, aki hozzám fordul megfelelő információval ellátni, és önálló gondolkodásra buzdítani. Mert a jóga és az ayurvéda tudásanyaga kétélű fegyver. Nagyon hatékony, de tudatlan kezekben és felkészületlenül rengeteg problémát, sérülést okozhat mentális és fizikai szinten. Ennek számos példáját szemlélem a mai modern jóga világában.

A modern jóga visszásságait, botrányait és téves tanításait egyre jobban megismerve szeretnék a megoldás része lenni és megtisztelni azt a jógikus hagyományt, amely nem tömegtermék, nem nyersvegán életmód és nem fittnessz program, de nem is pszichologizálás.

Ismerj meg jobban és látni fogod miért alakult ki a MÁS jóga.

Elmélet

Gyakorlat

Művészet 🙂

Miről szól az Agnisoma?

 

Az Agnisoma jelmondata az önállóság és az egyediség. Hiszem, hogy az önmagaddal való természetes egységet (a saját jógádat) is csak így tudod megtalálni.

Az Agnisomában éppen ezért az önálló, egyéni jógázásra és önálló gondolkodásra tanítalak, mert ez tesz valóban szabaddá, és ez a jóga legfőbb célja. Sose fogom megmondani, hogy neked mi a “jó”, inkább bátorítalak a lehetőségek megismerésére és a választásra, a saját intuíciód erősítése által.

Mindezekre tekintettel az Agnisomában nincsenek jógaórák, csak intenzív képzések, tanfolyamok, online tanfolyamok és egyéni foglalkozások. Ezeken elsősorban lélegezni és tudatosan mozdulni tanulunk. A többi csak a ráadás.

Önismeret, önállóság, felelős életvezetés. Erről szól az Agnisoma.

F. Tóth Gabriella 2017 © Minden jog fenntartva.

Jóga Blog

Teljes mozgástérben

  Teljes mozgástérben Miért fontos a ráhangolódás a jógára?   Formakényszer. Ma ez jellemzi egész világunkat. Mindennek megvan a mikéntje, de most inkább a kényszeres konszenzusokra gondolok. A “dress code”-tól kezdve a spiri zsargonig. Egész etikettről...

bővebben

Mit mondanak MÁSok?

korábbi tanítványok beszámolói

“Nagyon hasznosak voltak a Yoginigabival eltöltött privát jógaszeánszok, mert így tényleg tudom, hogy az egyes gyakorlatok hogyan hatnak rám, illetve mely gyakorlatokra van igazán szükségem. Gabi az egész embet nézi, ettől valóban ajurvédikus ez a jóga, a táplálkozási tanácsoktól elkezdve, nemcsak a test de a lélek és a szellem is egységbe kerül nála. Nagyon profi és alapos munkát végzett rajtam, ha te is szeretnéd megkapni a te személyre szabott “jógautadat”, nála a helyed!”

Dosso Gabi

gasztronómus, kreatív catering

“Csak az értheti meg mitől annyira MÁS, és különleges Gabi, és az ő jógaoktatása, aki már járt nála. Át kell élni, érezni. Ő egy IGAZ gyöngyszem. Hálás vagyok a sorsnak, hogy rátaláltam, és vele végre megismerhettem a jógaoktatásnak azt a módját, amilyennel azelőtt még soha nem találkoztam; de mindig is vágytam rá.”

Kneitner Erika

Világutazó

“2014 elején kerestem meg Gabit, fizikai jellegű panaszokkal. Találkozásunk előtt igyekeztem végig olvasni, megnézni a vele készült interjúkat, előadásokat, és kifejezetten imponált nekem a személyisége, elkötelezettsége és széles körű tudása. Örömmel mondhatom, hogy nem csalódtam, sőt, nagyon sokat jelentettek azok az alkalmak, amelyeket végig dolgoztunk. Természetesen holisztikus megközelítésben kezelte a problémámat (az akkori élethelyzetemet), és a jóga gyakorlatok mellett kaptam bőven tanácsokat az étkezésemmel, életmódommal kapcsolatban is. Mindvégig azt éreztette velem, hogy ha komolyan kitartok a kúra alatt, akkor mindenképpen lesz javulás. Megbízható, komoly tudással rendelkező szakembernek tartom, akire bátran rábízhatja magát az ember. Példaértékű a saját szakmájában, csak ajánlani tudom.”

Móricz Emese

tréner, executive és team coach